У книзі представлений короткий історичний нарис розвитку світового та вітчизняного кікбоксингу, дана характеристика дисциплін кікбоксингу, розглянуті питання технічної, тактичної, фізичної та психологічної підготовки, методики навчання і тренування кікбоксерів, підготовки до змагань.
Для тренерів, інструкторів, а також для тих, хто хоче самостійно освоїти техніку кікбоксингу.
